คำแนะนำ

ใช้ไหมขัดฟันอย่างไร ไม่บาดเหงือก

ใช้ไหมขัดฟันอย่างไร ไม่บาดเหงือก

เคล็ดลับในการใช้ไหมขัดฟัน

พันปลายไหมขัดฟันเป็นห่วง จะช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดซอกฟันได้โดยไม่ทำร้ายเหงือก

วิธีการสร้างห่วง
พันไหมขัดฟันด้วยสี่นิ้ว และผูกปมที่ปลายไหมสองชั้น ถือไว้ระหว่างสี่นิ้วบนมือข้างหนึ่งและนิ้วหัวแม่มืออีกข้างหนึ่ง

ประโยชน์ของการใช้วิธีนี้
จะเห็นว่าการใช้วิธีนี้ ไหมขัดฟันจะถูกยืดระหว่างนิ้วหัวแม่มือของมือข้างหนึ่งและนิ้วชี้ของอีกมือหนึ่ง เหลือช่องว่างเพียงเล็กน้อยระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เท่านั้น ซึ่งช่วยให้คุณสามารถควบคุมไหมขัดฟันได้อย่างปลอดภัยและง่ายดายโดยไม่ทำให้เหงือกบาดเจ็บ 

เคล็ดลับในการใช้ไหมขัดฟันที่ง่าย และไม่เป็นอันตราย

หลายคนอาจจะพันไหมขัดฟันรอบนิ้วบนมือทั้งสองข้าง แต่วิธีการนี้อาจทำให้นิ้วมือเกิดการบาดเจ็บ และอาจเป็นอันตรายสำหรับเหงือกด้วยเช่นกัน

แนวโน้มที่จะเกิดการบาดเจ็บ

การใช้ไหมขัดฟันผ่านจุด contact ซึ่งเป็นจุดที่ฟันสองซี่สัมผัสกัน โดยใช้วิธีการเดิมทำให้เราออกแรงมากเกินไป และควบคุมปลายไหมได้ยาก เพิ่มโอกาสเสี่ยงที่ทำให้ไหมขัดฟันเคลื่อนตัวออกจากจุด contact ได้ง่าย หากไหมหลุดเข้ามาบริเวณซอกฟัน อาจทำให้บาดเหงือก จนมีเลือดออกได้

พันปลายไหมเป็นห่วง ปลอดภัยกว่า

การพันไหมเป็นห่วงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการบาดเจ็บ เนื่องจากการควบคุมไหมจะทำได้ดีกว่า และไม่สร้างอาการที่ไม่พึงประสงค์บริเวรนิ้วที่ถูกไหมรัดแน่นจนเกินไปด้วย 

แปรงซอกฟัน CURAPROX - เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม

เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม

เลือกไหมขัดฟันคุณภาพดีที่เคลือบด้วยขี้ผึ้ง ความยาวประมาณ 50 ซม. 

แปรงซอกฟัน CURAPROX -

รวบปลายไหมสองข้างเข้ากัน และพันปลายไหมให้เป็นปม เพื่อให้เกิดห่วงที่สามารถยึดไว้ด้วยนิ้วทั้งสี่ได้อย่างกระชับ

แปรงซอกฟัน CURAPROX -

เมื่อสร้างห่วงได้แล้ว นำไหมขัดฟันวางเหนือนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้อีกข้างหนึ่ง จะเห็นว่ามีช่องว่าระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วหัวแม่มือเพียงเล็กน้อย ทำให้สามารถควบคุมไหมขัดฟันได้อย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงที่ไหมขัดฟันจะบาดเข้าไปในเหงือก 

แปรงซอกฟัน CURAPROX - เคล็ดลับเพิ่มเติม

เคล็ดลับเพิ่มเติม

ผูกปมสองชั้นที่ปลายไหมขัดฟัน 

แปรงซอกฟัน CURAPROX -

การผูกปมสองชั้นจะทำให้ขนาดของห่วงไม่เคลื่อนไปตามแรงขณะขัดฟัน 

แปรงซอกฟัน CURAPROX - การทำความสะอาด

การทำความสะอาด

นำไหมขัดฟันมาผ่านจุดสัมผัส (contact) แต่ละจุดด้วยการเคลื่อนไหวในแนวนอนสั้นๆ การใช้วิธีห่วงนี้เป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องการแรงในการขัดใดๆ ซึ่งหมายความว่ามีความเสี่ยงน้อยที่ไหมขัดฟันจะเลื่อนหลุดไปบาดเหงือก 

 

แปรงซอกฟัน CURAPROX -

เตรียมอุปกรณืให้พร้อม และเลือกวิธีที่ถูกต้อง คุณก็สามารถดูเลความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว

  • นำเส้นไหมโอบล้อมฟันและ วางตำแหน่งหัวแม่มือและนิ้วชี้บนไหมให้รู้สึกกระชับ พร้อมที่จะควบคุมเส้นไหม 
  • ขยับไหมขัดฟันขึ้น-ลงช้าๆ 2 - 3 ครั้ง เริ่มตั้งแต่บริเวณจุดสัมผัส ไปจนถึงร่องเหงือก (sulcus)
  • เคลื่อนไหมไปยังฟันซี่ต่อไปและทำซ้ำในรูปแบบเดิม

ความแตกต่างในแต่ละบุคคล

แน่นอนว่าฟันแต่ละซี่ของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกัน การเลือกวิธีการดูแลความสะอาดให้มีเพื่อประสิทธิภาพเฉพาะบุคคลจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่ต้องได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และปฏิบัติอย่างถูกวิธีเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะบุคคล 

คำแนะนำจากทันตแพทย์

จะเป็นการดีถ้าคุณนัดพบทันตแพทย์เพื่อติดตามผลและประเมินประสิทธิภาพในการดูแลความสะอาดของคุณ ให้ทันตแพทย์ของคุณแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้งานไหมขัดฟันร่วมกับแปรงซอกฟัน หรือควรเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อดูแลสุขภาพช่องปากในรูปแบบเฉพาะคุณ

xs
sm
md
lg