Zdravie

Ústna hygiena

ČLÁNKY

Tehotenstvo je pre zuby výzvou, no nenechajte sa zbytočne strašiť

Tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote ženy. Špecifickým okolnostiam vyplývajúcim z tehotenstva je však pripisovaný niekedy až prehnaný podiel aj na problémoch a komplikáciách, ktoré sú bežné i mimo ...

Link

ČLÁNKY

V zdravom tele, zdravý... chrup! Krvácajúcich ďasien sa bojí aj srdce

Niekto si zuby čistí príkladne, u iného je ústna hygiena na spodku hodnotového rebríčka. Ľudia, ktorí svoj chrup zanedbávajú, však môžu doplatiť na obrovský omyl. Myslia si totiž, že najhoršie, čo im hrozí, je strata zuba. V ...

Link

ČLÁNKY

Máte už svoju Zubnú kartu? Mať zdravé zuby sa oplatí!

Najmä dámy to poznajú veľmi dôverne. Na obsahu peňaženky sa azda najväčšou mierou podieľajú rôzne vernostné kartičky. Keďže aj my môžeme s radosťou konštatovať, že máme množstvo verných zákazníkov a fanúšikov ...

Link

AKO NA TO

Správne čistenie zubov pomocou manuálu zubnej kefky

- pozícia kefky pod 45-stupňovým uhlom - polovica plochy vlákien na ďasne a polovica na ploche zuba- malé krúživé pohyby- s použitím len minimálneho tlaku...to je naozaj všetko.Samozrejme, máme pre vás aj detailnejší návodUž ak si pri ...

Link

ČLÁNKY

Štýlová a pohodlná. Aj taká môže byť cesta k dokonale čistým zubom

Pri pozeraní televíznych reklám je ľahké nadobudnúť pocit, že sonická kefka čistí zuby lepšie ako manuálna. Je práve to jej najväčšia prednosť? Nie – zubný povlak viete dôkladne odstrániť aj bez toho, aby bola ...

Link

AKO NA TO

CS Single: sólo technika

Použite jemné kmitavé pohyby pozdĺž línie ďasien, takmer bez tlaku. Opisujte líniu ďasien s jednozväzkovou kefkou prostredníctvom precíznych a jemných pohybov s minimálnym tlakom.Chce to trochu tréningu......ale stojí to za to. Práve takto si dokonale ...

Link

TÉMY

Vaše ďasná, vstupná brána do zdravej ústnej dutiny

Mnoho ľudí inštinktívne používa oveľa väčší tlak pri čistení priestoru medzi zubami a ďasnami, ktorý nazývame sulkus - ďasnový žliabok. Baktérie sa v ňom veľmi rýchlo hromadia a vytvárajú štruktúry plaku. Tieto ...

Link

S úsmevom

Dentálna niť alebo medzizubná kefka?

Zubná kefka, zubná pasta, zubná niť. Tieto tri pomôcky dennej ústnej hygieny zvyčajne nájdeme v každej kúpeľni. V stále väčšom množstve kúpeľní sa však teraz nachádza aj niečo iné - maličké kefky s farebnými ...

Link

ČLÁNKY

Hovorí sa o ňom menej, no zápal ďasien rozhodne nepodceňujte!

Predchádzať mu znamená predchádzať celému radu problémov súvisiacich so zdravím ústnej dutiny. Napriek tomu ľudia o správnej prevencii či liečbe zápalu ďasien stále nevedia ...

Link

S úsmevom

Tvrdé alebo mäkké vlákna kefky?

Tvrdé vlákna kefky v kombinácii so zlou technikou čistenia zubov majú často za následok ustupujúce ďasná. Ľudia, ktorí dávajú prednosť zubnej kefke s tvrdými vláknami, často vyvíjajú príliš veľký tlak - aj napriek ...

Link

AKO NA TO

Ako správne používať medzizubnú kefku?

V skratke: Držte kefku pod uhlom smerom k ďasnu a s vyvinutím minimálneho tlaku vsuňte do medzizubného priestoru, narovnajte a pretiahnite skrz. Vytiahnite von a postup opakujte v každom medzizubnom priestore. Stačí jedenkrát denne dnu a vonOpakujte tento úkon iba jedenkrát denne ...

Link

TÉMY

Krvácanie ďasien je nebezpečným signálom

Niekedy, keď zahryznete do jablka, objavia sa na ňom červené krvavé stopy.  Prípadne vypľúvate krv pri čistení zubov. Bez ohľadu na to, kedy sa krvácanie objaví, ide o varovný signál poukazujúci na zápal ďasien (gingivitídu) alebo ...

Link

ČLÁNKY

Malá pomôcka, ktorá dokáže veľké veci. Siahnite po medzizubke!

Hoci používanosť medzizubných kefiek oproti zubným kefkám je stále relatívne malá, v skutočnosti sú ešte dôležitejšie. Práve v priestoroch medzi zubami vzniká väčšina problémov súvisiacich so zdravím ...

Link

ČLÁNKY

Dajte nepríjemnému pachu z úst rázne stop: Poradíme vám, ako na to!

  Páchnuci dych alebo halitóza je pomerne bežný problém. Za nevábnu arómu šíriacu sa z úst si často môžeme sami. Jej príčinou môže byť nedostatočná zubná hygiena, fajčenie, ale samozrejme aj aromatické potraviny ako ...

Link

S úsmevom

Čistenie alebo tancovanie ?

Zanedbávanie svojich zubov je na vlastné nebezpečenstvo - pravdebodobne nezískate niečie srdce či novú prácu s pokazeným úsmevom.Dobrá starostlivosť o zuby prináša sebavedomie a sebadôvera zvyšuje pravdepodobnosť ...

Link

AKO NA TO

Tipy pre začiatočníkov s medzizubnou kefkou

Starostlivosť o medzizubné priestory - revolúcia v ústnej hygiene. Nasledujúce tipy vám pomôžu začleniť starostlivosť o medzizubné priestory do každodennej ústnej hygieny. Medzizubné kefky CURAPROX udržia vaše zuby čisté a zdravé po ...

Link

TÉMY

Naše zuby – pod tlakom zo všetkých strán

Ľudia majú normálne 32 zubov. Každý z nich má náročnú funkciu a je pod sústavným tlakom. Iba pri žuvaní potravy je na zuby vyvinutý tlak až do  30kg - niekoľko tisíckrát za ...

Link

ČLÁNKY

Vytrhnutím zuba to nekončí. Vyzbrojte sa na boj s komplikáciami

S extrakciou (vytrhnutím zuba) prichádza približne dvojtýždňové obdobie, ktoré si môžeme nesprávnou či nedostatočnou starostlivosťou poriadne znepríjemniť. So správnymi informáciami však budete vyzbrojení na boj s problémami ...

Link

S úsmevom

Radosť alebo povinnosť?

Čistenie zubov je veľmi dôležité a ak sa to naučíte raz a poriadne, nikdy to nezabudnete. Ráno a večer. Predné, zadné. Vnútorné plôšky, vonkajšie plôšky. Meňte si svoju kefku raz za tri mesiace. To sú pravidlá podľa ktorých ...

Link

AKO NA TO

Ako používať dentálnu niť

Urobte na zubnej niti uzol pre vytvorenie slučky, ktorá vám umožní vyčistiť medzizubné priestory bez poranenia ďasien. Metóda so slučkouUviažte dentálnu niť pevne okolo 4 prstov jednej ruky pomocou dvojitého uzla. Chyťte niť medzi štyrmi prstami jednej ruky ...

Link

ČLÁNKY

Vyhnite sa vŕtaniu zubov: Stačí dodržiavať 8 jednoduchých pravidiel!

Bohužiaľ, mnoho Slovákov robí v tomto smere viacero chýb - neovládame správnu techniku čistenia zubov, podceňujeme preventívne prehliadky a pojmy ako medzizubné kefky či škrabka na jazyk sú ešte stále pre mnohých zahalené ...

Link

S úsmevom

Trikrát denne alebo večer?

Kedy by ste si mali čistiť zuby? Trikrát denne? Po každom jedle? Vedecké štúdie hovoria: stačí odstrániť povlak každých 24 hodín. Ideálne pred spaním.Je však nevyhnutné vyčistiť každý jeden zub ...

Link

S úsmevom

Krúživý pohyb alebo stieranie?

 Dokonca aj rukoväť kefky CURAPROX CS 5460 ultra soft je iná, rúčka je 8-hranná, čo uľahčuje správne držanie kefky pri čistení. Ideálny uhol natočenia kefky je približne 45 stupňov, pričom polovica plôšky vlákien sa nachádza na ďasnách a ...

Link

TÉMY

Zubná pasta - užitočný pomocník

Každý, komu po čistení zubov ostáva v ústach zvláštna chuť, by sa mal viac sústrediť na to, čo vlastne jeho pasta obsahuje. Je to obzvlášť dôležité v prípade pocitu suchých úst, poškodenia ústnej sliznice, alebo dokonca ...

Link

S úsmevom

SLS alebo jemnejšie látky?

U starých Egypťanov to bola zmes vínneho octu a pemzy. Rimania údajne používali na čistenie zubov pozemné mušle, v stredoveku to bol bukový popol a klinčeky.  V súčasnosti je obsah zubných pást veľmi vzdialený od takejto prirodzenosti a čistoty. ...

Link

S úsmevom

Zubná kefka alebo jablko?

Na každej ľudovej múdrosti, či rade od starej mamy je trochu pravdy. Neradili by sme vám vymeniť zubnú kefku za jablko, ale pravdou ostáva, že toto ovocie obsahuje nielen vitamín C, ale aj mnoho užitočných minerálov. Jablko po jedle vám ...

Link

TÉMY

Zápach z úst vzniká v ústach

Medzi baktérie, ktoré prispievajú k nevoňavému dychu, patrí Treponema Denticola a Porphyromonas Gingivalis. Milióny baktérií tohto typu vytvárajú v našich ústach kolónie a rozkladajú zvyšky potravín uviaznuté medzi ...

Link

TÉMY

Starostlivosť o implantáty, udržanie zdravia

Ľudia, ktorí majú problémy s prežúvaním a rozprávaním kvôli strate zuba a tí, ktorí sú v rozpakoch pri usmievaní, si môžu vydýchnuť: vysoko kvalitné implantáty, individuálne vyrobené a implantované ...

Link

TÉMY

Protetická starostlivosť zabezpečuje kvalitu života

Rovnako ako pri vlastných zubov sa škodlivé látky zubného plaku hromadia aj na protéze a spôsobujú zápal. Bakteriálne toxíny, ktoré často spôsobujú chronický zápal, sa zhromažďujú pod protézou. Zápal ...

Link

TÉMY

Baktérie - invázia úst

Okolo 50 miliárd baktérií obýva ľudské ústa. Najnebezpečnejší druh je streptokok. Najšťastnejšie sa cíti v depozite, kde ostáva na povrchu zuba a žije hlavne z cukru. To vytvára organické kyseliny, ktoré ...

Link

TÉMY

Sliny, prirodzení poskytovatelia zdravotnej starostlivosti

Každý človek produkuje viac ako jeden liter slín denne. To je 99,4 percent vody a lubrikantu ústnej dutiny, ktorý nám umožňuje hovoriť, prehĺtať a cítiť ...

Link

TÉMY

Biofilm: priateľ sa stáva nepriateľom

Ak povlak nie je riadne odstránený, alebo nie je narušená jeho štruktúra, môže spôsobovať vážne zdravotné problémy. Ako prvý sa tvorí prvotný povlak, biofilm. Tento ultratenký film zložený z bielkovín a ...

Link

ČLÁNKY

Ako si vyberať kefku

Umývanie zubov je jednou z tých činností, pri ktorých na sto percent platí, že kvalita je dôležitejšia ako kvantita. Naozaj je lepšie vyčistiť si zuby poriadne raz za deň, ako ich len tak narýchlo prebehnúť kefkou trikrát do dňa. Mimochodom, práve ...

Link

ČLÁNKY

Kto je dentálna hygienička?

Mnohí ani nevedia, že takéto osoby existujú a už vôbec netušia, čo je ich náplňou práce. Pritom práve ony by mohli byť našou cestou k pekným a zdravým zubom. A vďaka nim by sme už ani k zubárovi nemuseli chodiť s malou dušičkou. Zatiaľ, ...

Link

ČLÁNKY

Správna technika čistenia zubov

Poznáte niekoho, kto si čistí zuby po každom jedle? Takých ľudí nie je veľa, povedzme si úprimne. Ak aj niekto má tento dobrý zvyk, neznamená to automaticky, že má svoje zuby pod kontrolou a kazy sa ho netýkajú. Podľa odborníkov na ústnu ...

Link

ČLÁNKY

Používate medzizubnú kefku? Je na čase začať

Až 80% zubných kazov vzniká v medzizubných priestoroch. Zanesené medzizubné priestory spôsobujú zápaly, krvácanie, parodontitídu, ale aj nevoňavý dych. Pritom stačí denne raz dnu a von a je to. Svieži dych a zdravé zuby vám za ...

Link

ČLÁNKY

Za všetko môže zubný povlak

Ústnu dutinu si môžeme predstaviť ako bránu, cez ktorú sa vchádza z jedného, vonkajšieho prostredia do druhého, vnútorného. Prechádza ňou teda všetko, čo vdychujeme alebo jeme, vrátane baktérií. V ústach máme mnoho ...

Link

ČLÁNKY

9 mýtov, vďaka ktorým raz prídete o zuby

Aj preto by sme chceli týmto článkom priblížiť, ako je to naozaj so starostlivosťou o vlastný chrup. Niektoré mýty sú až tak zaužívané, že je ťažké uveriť v ich nepravdu, no iba správne návyky nám zabezpečia skutočné ...

Link

ČLÁNKY

Prebdené noci kvôli rastu bábätka? Pohodu prinesú aj správne pomôcky

Narodenie dieťaťa považujú mnohí za najkrajší deň v živote. Obdobie nasledujúce po tomto výnimočnom okamihu je však pre nejedného rodiča všetkým, len nie synonymom pokoja a pohody. Viete, že plaču bábätka či jeho nepokojnému ...

Link

ČLÁNKY

Prvé čistenia zúbkov nemusia byť uplakané. Povieme vám ako na to!

Poznajú to mnohé mamičky. Pri prvých pokusoch o umývanie zúbkov vašich drobcov sa kúpeľňa či izba niekedy mení na bojovú zónu. Aj začiatky so zubnou kefkou sa však môžu obísť bez odmietania a plaču. Stačí ...

Link

ČLÁNKY

Ako darovať deťom zdravé zúbky

Tehotenstvo je jedno z najšpecifickejších období v živote človeka. Nielen z pohľadu ženy, ktorá čaká bábätko, veľa znamená aj pre dieťaťko samotné. To, ako budúca mamička žije, ako sa stravuje a v akej psychickej pohode je, ovplyvňuje vývin ...

Link

ČLÁNKY

Prvé zúbky a sladkosti

Pomalej kolonizácii detských úst baktériami sa nedá vyhnúť. Prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, to neumožňuje a je to prirodzené. Môžeme však ovplyvniť množstvo baktérií a zloženie potravy, ktorá je pre baktérie výhodná ...

Link

ČLÁNKY

Detské zúbky potrebujú kontrolu

Aj napriek veľkej snahe samotného dieťatka čistiť si zúbky samé je potrebné ich dočisťovať minimálne do 6. až 10. roku. Ako zistíme, že dieťa je zrelé a motoricky schopné vyčistiť si zúbky aj bez našej pomoci? Pomocou detekčného farbiaceho roztoku ...

Link

ČLÁNKY

Kovový úsmev

Problém krivých zubov je jedným z najčastejších, ktoré zubári riešia. A trápi nás v každom veku. Najdôležitejším krokom je zahodiť ostych a prísť do ambulancie. V dnešnej dobe má totiž ortodontická liečba veľa ...

Link

ČLÁNKY

Ako si čistiť zuby so strojčekom

Zuby so strojčekom si vyžadujú perfektnú hygienu, treba ich čistiť minimálne dvakrát za deň. Každý zub má päť plôšok a vyčistiť treba všetky, čiže prednú a zadnú stranu, obidve bočné strany a vrchnú plochu ...

Link

ČLÁNKY

Žiadne zuby, žiadne problémy?

Zubné protézy sa nám väčšinou spájajú so starými ľuďmi, ktorí už prišli o svoje zuby a musia nosiť tie „štátne". Používa ich ale aj mnoho mladých ľudí, ktorým zuby chýbajú z rôznych dôvodov ...

Link

ČLÁNKY

Problémy s protézami

Žiadnej zubnej náhrade nemožno odoprieť, že nám dokáže skvalitniť život. Všetko ale má aj svoje nevýhody. V prípade zubných protéz je to hlavne problém s vnímaním chutí. Mnoho ľudí sa dlho nevie naučiť jesť s protézou, ...

Link

ČLÁNKY

Ako sa starať o zubné protézy

Zubnú protézu môžeme pokojne zaradiť medzi pomocníkov, bez ktorých si vieme život len ťažko predstaviť. Dokonca aj bez mobilov by sa nám asi žilo ľahšie ako bez zubov - veď s prázdnymi ústami sa tak ťažko je či rozpráva! O protézy by sme sa preto mali ...

Link

ČLÁNKY

Ach, tie nervy...

Každý náš zub je veľmi zaujímavá skladačka. Zložený je z troch častí: má korunku, kŕčok a koreň. Korunka je to, čo vidíme v ústach, koreň je vnútri v zubnom lôžku, no a kŕčok spája korunku s koreňom. Ak by sme zub prerezali, ...

Link

ČLÁNKY

Zuby múdrosti

Sú to vlastne tretie stoličky, ktoré vyrastajú ako posledné v poradí. Najčastejšie sa hlásia medzi 18. a 20. rokom. Môžu sa, samozrejme, prerezať aj skôr alebo oveľa neskôr, najpodstatnejšie je, aby sa na svet dostali ľahko a bez komplikácií. ...

Link

ČLÁNKY

Afty – nepríjemní spoločníci

Sedemnásť percent populácie trpí raz alebo viackrát ročne aftami. Afty sú bolestivé maličké mäkké vriedky na ústnej sliznici. Porušujú povrch ústnej sliznice a sú pokryté bielym alebo žltým povlakom, ohraničené ...

Link
xs
sm
md
lg