NASMEH

Trikrat dnevno ali samo zvečer?

Vsekakor zvečer. In občasno morate pred ščetkanjem tudi počakati.

Uporabni pripomočki - Vsekakor zvečer. In občasno morate pred ščetkanjem tudi počakati.

Kdaj moram ščetkati svoje zobe? Trikrat na dan? Po vsakem obroku hrane? Znanstvene raziskave odkrivajo, da zadostuje, če plak odstranimo vsakih 24 ur. Najbolje bo, če to storimo pred večernim odhodom v posteljo.

Vsekakor je v tem primeru zelo pomembno, da prav vsak zob in območje okrog njega očistimo zelo natančno in pozorno.

Uporabni pripomočki - Dvakrat dnevno

Dvakrat dnevno

Ker je znano, da ljudje večinoma ne skrbijo tako zelo za svoje zobe, priporočajo Curaproxovi strokovnjaki za zobe ščetkanje zob dvakrat dnevno. Kdaj v dnevu se bo to zgodilo, pa je seveda odvisno od vas. Strokovnjak za zobno preventivo opisuje svojo metodo takole. Tekom dneva naredite nekaj častnih krožnih gibov z zobno ščetko, predvsem z namenom odstraniti ostanke hrane s površine zob. Zvečer priporoča, da si vzamemo več časa za natančno in skrbno ustno higieno.

Uporabni pripomočki - Zakaj zvečer?

Zakaj zvečer?

Ponoči, ko spimo, se v naših ustih proizvaja zelo malo sline in ustnice se komaj kaj premikajo. Podnevi pa povečan pretok sline in gibanje ustnic aktivno pomagata pri nadzorovanju zobnih oblog. Bakterije in plak se torej neovirano razvijajo prav ponoči. Zato je posebno natančno čiščenje zob in predelov med zobmi priporočljivo prav pred odhodom na nočni počitek.

Ne glede na to, ali ščetkate zobe enkrat ali dvakrat dnevno, Curaproxovi strokovnjaki svetujejo, da zob ni treba čistiti takoj po uživanju hrane in pijač. Priporoča se, da s čiščenjem počakamo vsaj pol ure po zadnjem obroku.

Uporabni pripomočki - Kislina grozi zobni sklenini

Kislina grozi zobni sklenini

Počasi. Ščetkanje zob takoj po uživanju hrane in pijače lahko poveča tveganje za poškodbe sklenine.

Če počakamo vsaj pol ure, bo slina že izkazala svoje prednosti in odigrala svojo vlogo ter uravnala kislost v ustih. Ščetkanje bo nato veliko učinkovitejše.

xs
sm
md
lg