VÄGLEDNING

Borsta rätt med en manuell tandborste

Borsta rätt med en manuell tandborste

Tricket är:

Positionera tandborsten i vinkel, halva på tandköttet, halva på tänderna, och borsta i små korta cirkelrörelser, utan tryck. Det är egentligen allt som behövs.

Naturligtvis finns det mer detaljerade anvisningar.
MEN, om du kommer ihåg den första instruktionen, är du redan en bit på väg: du rengör tänderna och tandköttet (tandköttsranden) försiktigt och effektivt tack vare de många mjuka borststråna i CUREN ® våra tandborstar. Tryck, särskilt i tillsammans med mediumhård eller hård tandborste, orsakar ofta skador på tänder och tandkött.

Detaljerad instruktion

Följande instruktioner hjälper dig att borsta tänderna ordentligt. De korta cirkulära rörelserna utan tryck tar ett tag att lära sig och vänja sig vid. Men detsamma gäller för att borsta tänderna som till skidåkning eller dans, jogging eller stavgång: övning ger färdighet. Fråga er tandläkare för att kontrollera dina framsteg.

Rengöringssystemet

Följ alltid samma mönster. Samtliga utsidor först, sedan insidan, nedre tänderna först, sedan de övre.

Små cirkulära rörelser utan tryck

Kom ihåg, denna Curaprocx tandborstar rengör tänderna även om du inte trycker. var mycket försiktig.

Att lära sig att rengöra tänderna ordentligt

Denna rengöringsteknik lärs ut vid våra iTOP seminarier med deltagare från apotek och tandläkarmottagningar. Seminarierna är öppna för alla.

Praktiska hjälpmedel - Underkäken

Underkäken

1. Positionering: börja med utsidan av nedre tandraden. Placera CS 5460 ultra soft på kindtanden längst bak, hälva borsten på tandköttet, halva på tänderna. Vinkla borsthuvudet 45 grader mot tandköttet. Det är mycket enklare än det låter: CS 5460 ultra soft har ett åttakantigt skaft som gör det mycket enkelt för dig att hålla tandborsten i rätt vinkel.

Praktiska hjälpmedel -

2. På utsidan: flytta tandborsten med små korta cirkelrörelser från de bakre kindtänderna över framtänderna och in till kindtänderna på andra sidan. Ta dig tid och fokusera på varje enskild tand, utför fem till tio korta cirkelrörelser på varje tand. runt på kindtanden med korta drag och fortsätt på insidan av den nedre tandraden (se 3)

Praktiska hjälpmedel -

3. På insidan: arbeta dig fram genom alla tänder i små cirkelrörelser utan tryck, tills du når  kindtanden på motsvarande sida där du hade började (se 1.)

Praktiska hjälpmedel - Specialfall: Bakom de bakre nedre kindtänderna

Specialfall: Bakom de bakre nedre kindtänderna

4. Borsta runt denna kindtand med korta lätta cirkulerande rörelser. Det blir lättare om du håller din CS 5460 ultra mjuk så vertikalt som möjligt.

Praktiska hjälpmedel - Specialfall: Invändigt på nedre framtänderna

Specialfall: Invändigt på nedre framtänderna

5. Positionering: håll din CS 5460 ultra soft så vertikalt som möjligt så att tandborsten täcker en del av framtanden och en del av tandköttet. Med bibehållen vertikal possitionering, flytta borsten i korta mjuka rörelser, först på insidan av en tand, sedan vidare till nästa. Anledningen till att detta område måste rengöras på detta sätt är att det är för smalt för att borst på vanligt sätt. Detta är dock ett område som kräver speciell rengöring, eftersom den spottkörtel som ligger strax nedanför framtänderna ger ett flöde av saliv. Följaktligen är detta det område där de bildas mycket plack.

Praktiska hjälpmedel - Överkäken

Överkäken

6. På utsidan: Tillbaks igen, du börjar med utsidan på kindtanden längst bak. Placera din CS 5460 ultra soft i vinkel och fortsätt med borstningen som beskrivs under 1), 2) och 3). Håll borsthuvudet i en 45 graders vinkel mot tanden och tandköttetsranden, flytta borsten framåt i korta cirkelrörelser från den bakre kindtanden via framtänderna till indtanden på andra sidan av käken. Borsta runt kindtanden med små rörelser och fortsätta på insidan. Återigen föregå kort cirkulär rörelse utan tryck, tills du kommer tillbaka till den kindtanden där du började.

Praktiska hjälpmedel - Specialfall: Bakom de bakre övre kindtänderna

Specialfall: Bakom de bakre övre kindtänderna

7. Borsta runt denna kindtand med korta lätta cirkulerande rörelser. Det blir lättare om du håller din CS 5460 ultra mjuk så vertikalt som möjligt.

Praktiska hjälpmedel - Specialfall: Invändigt på övre framtänderna

Specialfall: Invändigt på övre framtänderna

8. Brant vinkel, små cirkelrörelser: borsta insidan av framtänderna på samma sätt som du gjorde med framtänderna i underkäken, se 4) och 5). Håll din CS 5460 ultra soft så vertikalt som möjligt så att tandborsten täcker en del av framtanden och en del av tandköttet. Med bibehållen vertikal possitionering, flytta borsten i korta mjuka rörelser, först på insidan av en tand, sedan vidare till nästa.

Praktiska hjälpmedel - Tuggytorna

Tuggytorna

9. Speciellt barn måste rengöra tuggytorna noggrant. Börja på baksidan och arbeta dig framåt långsamt med korta fram och tillbaka rörelser. Med ökande ålder, kan behovet minska då det gäller borstning av tuggytorna. Bör vara en tandläkare som göra denna bedömning individuell basis.

Varje person är unik

Såsom varje mun, varje tand och varje approximalutrymme. Av detta skäl behöver tandborstningen anpassas till den enskildes anatomi, ålder och förmåga. Fråga din tandläkare om råd och instruktioner. Optimal, effektiv och skonsam tandborstning  lär man sig inte genom att bara läsa om det. Övning ger färdighet!

Professionell hjälp

Kontrollera din tandborstteknik regelbundet hos tandläkare eller tandhygienist. Dom berättar exakt vilka approximalrum som behöver rengöras med tandtråd och var mellanrumsborstar är det perfekta valet.

xs
sm
md
lg