Serwis korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika (w szczególności z wykorzystaniem plików cookies). Zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez nasz serwis lub podmioty trzecie w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną może zostać w każdym m

więcej informacji

PORADY

Trzy razy dziennie czy tylko wieczorem?

Z pewnością w godzinach wieczornych. Czasem nawet należy zaczekać przed szczotkowaniem

Dodatkowi pomocnicy - Z pewnością w godzinach wieczornych. Czasem nawet należy zaczekać przed szczotkowaniem

Kiedy należy szczotkować zęby? Trzy razy dziennie? Po każdym posiłku? Badania naukowe mówią jasno: aby usunąć płytkę nazębną wystarczy myć zęby co 24 godziny, najlepiej przed pójściem spać. Jednak aby taka częstotliwość mycia była bezpieczna, konieczne jest dokładne wyczyszczenie każdego zęba z każdej strony.

Dodatkowi pomocnicy - Dwa razy dziennie

Dwa razy dziennie

Wiedząc, że większość ludzi nie przywiązuje tak dużej wagi, dentyści polecają mycie zębów dwa razy dziennie. Czas szczotkowania zależy od Ciebie. Specjaliści od profilaktyki opisują to w ten sposób: w ciągu dnia robisz kilka rund honorowych ze szczoteczką do zębów - głównie po to, aby usunąć resztki jedzenia. Wieczorem masz jednak czas, aby drobiazgowo i starannie zająć się higieną jamy ustnej.

Dodatkowi pomocnicy - Dlaczego wieczorem?

Dlaczego wieczorem?

W nocy, kiedy śpimy wytwarzamy bardzo mało śliny i nasze usta prawie się nie poruszają. W ciągu dnia, ślina i ruch wytwarzany przez usta pomagają usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną. Bakterie i płytka nazębna mogą więc rozwijać się w spokoju w ciągu nocy. Dlatego właśnie polecamy czyszczenie zębów i przestrzeni międzyzębowych przed pójściem spać.

Czy myć zęby raz czy dwa razy dziennie? Eksperci CURAPROX doradzają zapobiegawczo: tak często jak to konieczne dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Pamiętajmy również, że zębów nie należy czyścić natychmiast po jedzeniu czy piciu. Zalecany czas przerwy to co najmniej pół godziny.

Dodatkowi pomocnicy - Kwas atakuje szkliwo zębów

Kwas atakuje szkliwo zębów

Stop: Szczotkowanie zębów bezpośrednio po jedzeniu lub piciu zwiększa ryzyko uszkodzenia szkliwa! 

Robiąc pół godzinną przerwę pozwalasz, aby ślina rozpoczęła swoją dobrą pracę i obniżyła poziom kwasowości. Szczotkowanie po takiej chwili jest skuteczniejsze.

xs
sm
md
lg