Serwis korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika (w szczególności z wykorzystaniem plików cookies). Zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez nasz serwis lub podmioty trzecie w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną może zostać w każdym m

więcej informacji

WSKAZÓWKI

Prawidłowe szczotkowanie manualną szczoteczką do zębów

Prawidłowe szczotkowanie manualną szczoteczką do zębów

Trikiem jest:

Szczoteczke należy ustawić ukośnie, pod katem 45 stopni w kierunku dziasła. Połowa główki powinna znajdować sie na brzegu dziąsła, druga połowa na powierzchni zębów. Czyścimy małymi, okrężnymi ruchami, z niewielkim naciskiem. Tak to powinno wyglądać.

Oczywiście, istnieje bardziej szczegółowy przewodnik
Jednakże, jeśli zapamiętasz wstępną instrukcję, już jesteś na właściwej drodze: oczyszczasz zęby i linię dziąsła delikatnie i skutecznie, dzięki gęsto zbitym, delikatnym włókom CUREN®, które posiada nasza szczoteczka do zębów. Nacisk, szczególnie w połączeniu z średniotwardym lub twardym włosiem często powoduje uszkodzenia zębów i dziąseł.

Szczegółowa instrukcja

Poniższe instrukcje mają pomóc w prawidłowym czyszczeniu zębów. Krótkie, okrężne ruchy, bez żadnego nacisku powoduję, że przyzwyczajamy się do nich. Trzeba jednak pamiętać, że tak jak przy jeździe na nartach, w tańcu, joggingu czy nordic walking, tak samo przy szczotkowaniu zębów: trening czyni mistrza. Poproś, aby Twój dentysta monitorował postępy Twojego szczotkowania.

System czyszczenia

Zawsze, tym samym schematem. Najpierw z zewnątrz, później wewnętrzna strona zębów, najpierw dolne zęby, a na końcu górne.

Małe, okrężne ruchy, bez nacisku

Pamiętaj, ta szczoteczka czyści Twoje zęby, nawet jeśli nie wywierasz nacisku. Bądź więc deilkatny. 

Naucz się prawidłowo czyścić zęby

Tej techniki uczymy podczas naszych seminariów iTOP, w których uczestniczą lekarze dentyści, farmaceuci, studenci z Akademii Medycznych. Seminaria są otwarte dla wszystkich.

Dodatkowi pomocnicy - Dolny łuk zębowy

Dolny łuk zębowy

1. Położenie: zacznij od zewnętrznego, dolnego rzędu zębów. Pozycja: szczoteczka do zębów CS 5460 ultra soft dociera nawet do ostatniego trzonowca, połowa głowki szczoteczki na dziąśle, druga połowa na zębie. Szczoteczkę ułożyć ukośnie, pod kątem 45 stopni w kierunku dziąsła. To jest o wiele prostrze niż się wydaje: szczoteczka CS 5460 ultra soft posiada ośmiokątny kształt uchwytu, dzięki czemu łatwiej jest trzymać szczoteczkę pod odpowiednim kątem. 

Dodatkowi pomocnicy -

2. Po zewnetrznej stronie: teraz przesuń szczoteczkę, robiąc krótkie, okrężne ruchy od zębów trzonowych do zębów przednich, kontynuuj szczotkowanie aż do zębów trzonowych po drugiej stronie łuku. Skup się na każdym zębie oddzielnie i poświęc mu trochę czasu, od pięciu do dziesięciu okrężnych ruchów na zębie. Ostatnie zęby trzonowe szczotkuj okrężnymi ruchami, a następnie poprowadź szczoteczkę po wewnętrznej stronie dolnego łuku (rys. 3).

Dodatkowi pomocnicy -

3. Po wewnętrznej stronie: prowadź szczoteczkę po zębach okrężnymi ruchami, z niewielkim naciskiem, aż do przeciwnych zębów trzonowych, skąd rozpocząłeś szczotkowanie (rys. 1).

Dodatkowi pomocnicy - Szczególne miejsce: za ostatnim dolnym trzonowcem

Szczególne miejsce: za ostatnim dolnym trzonowcem

4. Wyczyść dokładnie powierzchnię ostatniego zęba trzonowego małymi okrężnymi ruchami. Ustaw szczoteczkę CS 5460 ultra soft w pozycji pionowej.

Dodatkowi pomocnicy - Szczególne miejsce: Wewnętrzna strona dolnych zębów przednich

Szczególne miejsce: Wewnętrzna strona dolnych zębów przednich

5. Położenie: ustaw szczoteczkę CS 5460 ultra soft w pozycji pionowej, tak aby objąć wewnętrzną część przednich zębów oraz część dziąsła. Pod tym stromym kątem wykonuj małe, okrężne ruchy przesuwając szczoteczkę, najpierw po wewnętrznej stronie zębów, a następnie z drugiej strony. Obszar ten jest zbyt wąski, aby ułożyć szczoteczkę poziomo, dlatego też czyścimy w ten sposób. Jest to również powierzchnia, która wymaga szczególnie starannego oczyszczenia, ponieważ tuż poniżej przednich zębów znajdują się ślinianki, które są odpowiedzialne za wytwarzanie śliny. Jest to również obszar, w którym znacznie rozwija się płytka nazębna.

Dodatkowi pomocnicy - Górny łuk zębowy

Górny łuk zębowy

6. Zewnętrzna strona: i znowu, zaczynasz od zewnętrznej strony ostatniego trzonowca. Ustaw szczoteczkę CS 5460 ultra soft pod kątem i kontynuuj czyszczenie jak opisano w pkt. 1), 2), 3). Utrzymuj główkę szczoteczki pod niewielkim kątem w kierunku dziąsła (około 45 stopni); wykonuj małe, koliste ruchy, od tylnych trzonowców, poprzez siekacze, aż do tylnych trzonowców po drugiej strony szczęki. Wykonuj małe, okrężne ruchy wokół zębów trzonowych i kontynuuj czyszczenie wewnętrznego łuku zębowego. Następnie wykonuj małe, okrężne ruchy, z niewielkim naciskiem, aż dojdziesz do zębów trzonowych, skąd rozpocząłeś szczotkowanie.

Dodatkowi pomocnicy - Szczególne miejsce: za ostatnim górnym trzonowcem

Szczególne miejsce: za ostatnim górnym trzonowcem

7. Wyczyść dokładnie powierzchnię ostatniego zęba trzonowego małymi okrężnymi ruchami. Ustaw szczoteczkę CS 5460 ultra soft w pozycji pionowej.

Dodatkowi pomocnicy - Szczególne miejsce: wewnętrzna strona górnych zębów przednich

Szczególne miejsce: wewnętrzna strona górnych zębów przednich

8. Ustaw szczoteczkę pionowo, wykonuj koliste ruchy: wyczyść wewnętrzną stronę przednich siekaczy w taki sam sposób jak wewnętrzną stronę dolnych zębów, patrz na pkt. 4) i 5). Ustaw szczoteczkę CS 5460 ultra soft w pozycji pionowej, tak aby objąć wewnętrzną część przednich zębów oraz część dziąsła. Pod tym stromym kątem wykonuj małe, okrężne ruchy przesuwając szczoteczkę, najpierw po wewnętrznej stronie zębów, a następnie z drugiej strony

Dodatkowi pomocnicy - Powierzchnie żujące

Powierzchnie żujące

9. Dzieci powinny w szczególności dokładnie oczyszczać powierzchnie żujące. Należy zacząć od tyłu, a następnie swoim rytmem, powoli wykonywać ruchy w przód i w tył. Z wiekiem ta potrzeba może się zmniejszyć. Jednak o tym może zadecydować w sposób indywidualny lekarz dentysta.

Każdy człowiek jest inny

Posiada różne usta, zęby, przestrzenie międzyzębowe. Z tego właśnie powodu optymalne narzędzia do czyszczenia zębów muszą być dopasowane do indywidualnej anatomii, wieku i zdolności każdego z nas. Poproś o radę i szkolenie swojego lekarza dentystę. Perfekcji, skuteczności i jednocześnie delikatnego szczotkowania zębów nie nauczysz się tylko poprzez czytanie o tym. Trening czymi mistrza!

Profesjonalna pomoc

Czy Twoje czyszczenie zębów jest regularnie sprawdzane przez dentystę? On będzie w stanie powiedzieć Ci dokładnie, które przestrzenie międzyzębowe wymagają nici dentystycznej, a do których idealnym rozwiązaniem będą szczoteczki międzyzębowe.

xs
sm
md
lg