מדריכים

כיצד להשתמש בחוט דנטלי כראוי

כיצד להשתמש בחוט דנטלי כראוי

הטריק:

יש להחזיק את החוט הדנטלי כך שתיווצר לולאה. שיטה זאת מאפשרת לנקות את מרווחי השיניים מבלי לפגוע בחניכיים

 שיטת הלולאה

יש ללפף את החוט הדנטלי די מקרוב על ארבע אצבעות ולאבטח אותו עם קשר כפול. יש להחזיק את החוט בין ארבע אצבעות ביד אחת והאגודל ביד השנייה.

היתרון

החוט הדנטלי מתוח כעת בין האגודל של יד אחת לבין האצבע של השניה ויש פער מינימלי בין האגודל לאצבע, דבר המאפשר לשלוט בחוט הדנטלי בבטחה ובקלות מבלי לפגוע בחניכיים.

 

שימוש בחוט דנטלי - בפירוט

ההוראות המפורטות מסבירות כיצד לעשות את הקשר ואיך לנקות את השיניים. בדיוק

הוראות מפורטות

 

בדרך כלל כשמשתמשים בחוט דנטלי, לא רק שמפעילים לחץ רב ולא נעים על האצבעות אלא גם פוגעים בחניכיים

החניכיים בסיכון

בשיטה המקובלת, יש צורך בהפעלת כוח רב כדי להחדיר את החוט בנקודת המגע בין שתי שיניים, כשהחוט כבר עובר את נקודת המגע, אין דרך למנוע את פגיעתו בחניכיים בעוצמה רבה, דבר הגורם לחתכים ופגיעה לאורך זמן

 

שיטת הלולאה

שיטת לולאה מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון. ונותנת שליטה מלאה על החוט דנטלי מבלי לחתוך את האצבעות.

Useful helpers - הכנה

הכנה

רצוי להשתמש בחוט דנטלי באורך של כ- 50 ס"מ.

Useful helpers -

יש לשים את שתי הקצוות יחד ולקשור אותם. המטרה היא לעשות לולאה שתהיה הכי צמודה לארבעת האצבעות

Useful helpers -

החוט הדנטלי מונח כעת מעל האגודל על יד אחת ועל האצבע של היד השנייה. עם פער מינימלי בין האגודל לבין האצבע, ניתן לשלוט בחוט הדנטלי בבטחה ובקלות מבלי לחתוך את החניכיים. אם הלולאה תהיה גדולה מדי, יהיה קשה לשלוט בחוט הדנטלי.

Useful helpers - הקצה

הקצה

 קשר כפול: העבירו את הקצוות של החוט דרך הלולאה פעמיים ולא רק פעם אחת.

 

Useful helpers -

עם קשר כפול: הקשר לא נפתח

Useful helpers - ניקיון

ניקיון

יש להניח את החוט דנטלי על כל נקודת מגע בין השיניים ולנקות בתנועות אופקיות קצרות. באמצעות שיטת הלולאה קל מאוד להכניס את החוט ואין צורך להפעיל לחץ – מה שאומר שיש סיכון קטן שהחוט הדנטלי יחתוך את החניכיים.

Useful helpers -

אוקיי, עכשיו אפשר לנקות את השיניים בעדינות וביעילות:

  • מקמו את האגודל ואת האצבע כך שיש חוט דנטלי רב ככל האפשר סביב השן. זה מגדיל את שטח הניקוי.
  • יש להעביר את החוט הדנטלי בזהירות, פעמיים או שלוש למעלה ולמטה על פני השן מנקודת המגע אל החניכיים (סולקוס).
  • לאחר מכן לשן הבאה והבאה אחריה .
  • בדיוק כמו קודם, העבירו את החוט דנטלי מעל נקודת המגע עם תנועות אופקיות קצרות 

לא כולם דומים

לכל אחד מאיתנו מבנה פה שונה וייחודי, לכן, ניקוי אופטימלי חייב להיות מותאם אישית ברמת האנטומיה, הגיל ויכולות אישיות. ממומלץ להתייעץ עם שיננית או רופא שיניים כיצד להשתפר בשמירה על הגיינת הפה

 

 

קבל עזרה מקצועית

מומלץ לבקר שיננית אחת לכמה חודשים ולבדוק האם ישנם אזורים שלא מצוחצחים כראוי

 

 

 

 

xs
sm
md
lg