Hogyan használd

Hogyan használd helyesen a fogköztisztító kefét?

Hogyan használd helyesen a fogköztisztító kefét?

A trükk:

Köss egy csomót a fogselyemre úgy, hogy egy hurkot kapj. Ez segíteni fog neked abban, hogy a fogakat az íny felsértése nélkül tisztítsd meg.

A hurok módszer 
Tekerd a fogselymet az összezárt négy ujjad köré és így köss rá egy dupla csomót. Tedd a hurokba az egyik kezed négy ujját és a másik kezed hüvelykujját.

A módszer előnye
A fogselyem most az egyik kezed hüvelykujja és a másik mutatóujja között húzódik. A hüvelyk- és a mutatóujj között csak minimális rés van és ez lehetővé teszi, hogy biztonságosan és egyszerűen irányítsd a fogselymet anélkül, hogy nagyon belevágnál az ínybe.

Ezzel minden megvan.

Fogselymezés részletesen
A részletes leríás pontosan megmagyarázza, hogyan kell a csomót elkészíteni és hogyan kell helyesen tisztítani a fogakat.

Részletes használati leírás

Hagyományosan a fogselymet az ujjak köré csavarjuk. Ez azonban nem csak kellemetlen az ujjak számára, de veszélyes lehet az ínyedre.

Veszélyben az íny

A fogselyem átvezetése az kontaktpontokon (ezek azok a pontok, ahol két fog érintkezik egymással) túlságosan nagy erőt igényel a szokásos módszer alkalmazásával: a fogselyem hirtelen átcsúszik az kontakponton és lehetetlen megakadályozni az íny átvágását.

A hurok módszer

A hurok módszer lehetővé teszi, hogy ezt a kockázatot szinte teljesen megszüntesd. A fogselyem teljes mértékben irányíthatóvá válik anélkül, hogy túlzottan belevágna az ujjakba.

Hasznos segítségek - Előkészület

Előkészület

Vegyél egy körülbelül 50 cm hosszú fogselyem darabot - a viaszolt fajta legjobb.

Hasznos segítségek -

A két végét illeszd egymásra és csomózd őket össze. A cél az, hogy a hurok viszonylag szorosan közrefogja a négy ujjat.

Hasznos segítségek -

Tedd a hurokba az egyik kezed négy ujját és a másik kezed hüvelykujját. A fogselyem most az egyik hüvelykujjad és a másik mutatóujjad felett húzódik. A hüvelyk- és a mutatóujj közötti minimális távolság megtartásával biztonságosan és egyszerűen irányíthatod a fogselymet anélkül, hogy nagyon belevágnál az ínybe. Ha a hurok túl nagy, akkor a fogselymet nehéz irányítani.

Hasznos segítségek - Egy ötlet

Egy ötlet

Készíts dupla csomót a fogselyemre úgy, hogy a hurkon ne csak egyszer, hanem kétszer tekerd át a fogselyem végeket.

Hasznos segítségek -

A dupla csomóval a hurok mérete nem fog változni, mert a csomó a helyén marad.

Hasznos segítségek - Tisztítás

Tisztítás

Rövid, vízszintes mozgatással vezesd át a fogselymet a kontakpontokon (ezek azok a pontok, ahol két fog érintkezik egymással). A hurok módszerrel ezt nagyon könnyű megcsinálni és szinte semmilyen erőre nincs szükség, ami egyben azt is jelenti, hogy minimális a kockázata annak, hogy belevágj az ínyedbe.

Hasznos segítségek -

Rendben, most már kíméletesen és hatékonyan tudod tisztítani a fogaidat:

  • Úgy helyezd a hüvelykujjadat és a mutatóujjadat, hogy a fogselyem a lehető legnagyobb felületen feküdjön fel a fog oldalára, és így a lehető legnagyobb felszínt tudd tisztítani.
  • Óvatosan vezesd végig a fogselymet a fogfelszínen, a kontaktponttól az ínyszélig (sulcus), két-három alkalommal.
  • Fordítsd át a fogselymet a szomszédos, másik fogra és ott is ismételd meg a tisztító mozdulatokat.
  • És ahogy az elején, most apró, vízszintes mozdulatokkal csúsztasd át a fogselymet a kontakpontot kifelé, és térj át a következő fogközre.

Mindenki más

Minden száj, minden fog és minden fogköz különbözik. Ez azt jelenti, hogy az ideális szájápolást is az egyéni anatómiai adottságokhoz, életkorhoz és képességekhez mérten kell meghatározni. Kérj tanácsot és betanítást fogorvosodtól vagy dentálhigiénikusodtól. A tökéletes, hatékony és ugyanakkor gyengéd fogtisztítást nem lehet könyvekből megtanulni.

Kérj segítséget szakembertől

Érdemes fogmosási technikádat rendszeresen ellenőriztetni fogászati szakemberrel. Ő pontosan meg tudja mondani, hogy melyik területeket kell kiemelten tisztítani, melyik fogközben használj fogselymet és hol fogköztisztító kefét és abból milyen méretet.

xs
sm
md
lg