UPUTE

Pravilno četkanje s četkicom za zube

Pravilno četkanje s četkicom za zube

Trik je u sljedećem:

Postavite četkicu pod kutom, tako da je pola četkice na zubnom mesu, a pola na zubu te čistite kratkim kružnim pokretima, bez pritiska. To je doista sve što je potrebno.

Naravno, postoje i mnogo detaljnije upute.
Međutim, ukoliko se sjećate početnih uputa, već ste na pravom putu: čistite svoje zube i liniju desni (gingivalnu marginu) nježno i učinkovito zahvaljujući velikom broju nježnih CUREN® vlakana na vašoj četkici. Pritisak, posebno u kombinaciji sa srednje tvrdim ili čak tvrdim vlaknima, često uzrokuje oštećenje zuba i desni.

Detaljnije upute

Sljedeće upute prikazane su kako bi vam pomogle pravilno očistiti vaše zube. Za izvođenje kratkih kružnih pokreta gotovo bez ikakvog pritiska potrebno steći naviku. Međutim, kao i za četkanje zuba, isto vrijedi i za skijanje ili plesanje, trčanje ili nordijsko hodanje: vježbom do savršenstva. Zamolite svog doktora dentalne medicine da prati vaš napredak.

Sistem čišćenja

Uvijek pratite isti postupak. Prvo očistite vanjsku stranu zuba, pa unutarnju stranu, pazeći pri tome da prvo očistite donje, pa nakon toga i gornje zube.

Maleni kružni pokreti bez pritiska

Zapamtite, ova zubna četkica čisti vaše zube čak i bez ikakvog pritiska. Stoga budite vrlo nježni.

Naučimo kako pravilno očistiti zube

Ova tehnika čišćenja uči se na našim iTOP seminarima koje polaze stručnjaci, ljekarnici i dentalni stručnjaci.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Donji zubi

Donji zubi

1. Pozicioniranje: ositioning: započnite s vanjskom stranom donjih zuba. Postavite CS 5460 ultra soft zubnu četkicu na zadnji kutnjak, tako da polovica vlakana pokriva desni, a polovica zube. Zaokrenite glavu četkice lagano prema desnima, otprilike pod kutom od 45 stupnjeva. Ovo je mnogo jednostavnije nego što se čini: CS 5460 ultra soft zubna četkica ima osmerokutnu dršku, koja vam uvelike olakšava držanje četkice pod pravilnim kutom.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom -

2. Vanjska strana: sada pomičite četkicu kratkim kružnim pokretima od kutnjaka preko sjekutića pa do zadnjeg kutnjaka na drugoj strani čeljusti. Ne žurite i usredotočite se na svaki zub pojedinačno, izvodeći  od pet do deset ovakvih kratkih kružnih pokreta. Okružite zadnji kutnjak sa malenim potezima i nastavite čišćenje unutarnje strane donjih  zuba. (vidi sliku 3.) 

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom -

3. Unutarnja strana: prijeđite preko svih zuba malim, kružnim pokretima bez skoro ikakvog pritiska dok ne dođete do drugog kutnjaka, odakle ste i započeli. (vidi sliku 1.)

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Poseban slučaj: Iza donjeg kutnjaka

Poseban slučaj: Iza donjeg kutnjaka

4. Kružite oko ovog kutnjaka s kratkim i nježnim kružnim pokretima. Pomoći će ukoliko CS 5460 ultra soft četkicu držite što je više moguće okomito.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Poseban slučaj: Unutarnja strana donjih sjekutića

Poseban slučaj: Unutarnja strana donjih sjekutića

5. Pozicioniranje: držite CS 5460 ultra soft četkicu što je više moguće okomito, kako bi prekrila unutarnju stranu sjekutića zuba i dio desni. Pod ovako oštrim kutom, pomičite četkicu kratkim i nježnim pokretima, prvo na jednu unutarnju stranu zuba, pa zatim na drugu. Razlog zbog kojeg ovaj prostor zuba mora biti očišćen na ovaj način jest što je taj prostor preuzak kako bi držali četkicu na drugačiji način. Međutim, to je prostor koji zahtjeva posebno detaljno čišćenje, jer žlijezde slinovnice smještene upravo ispod prednjih zuba proizvode znatan protok sline. Kao posljedica toga, to je prostor u ustima gdje se stvara najviše naslaga (plaka)..

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Gornji zubi

Gornji zubi

6. Vanjska strana: ponovno, započnite s vanjskim kutnjakom. Postavite CS 5460 ultra soft četkicu pod kutom i nastavite sa čišćenjem kako je opisano pod točkom 1., 2. i 3. Držite glavu četkice na desnima pod blagim kutom (otprilike 45 stupnjeva); kratkim kružnim pokretima pomičite četkicu naprijed od kutnjaka, preko sjekutića, pa do kutnjaka na drugoj strani čeljusti. Kružite oko kutnjaka malim pokretima i nastavite prema unutarnjoj strani zuba. Također ponovno kratkim kružnim pokretima bez gotovo ikakva pritiska, sve dok ne dođete natrag do kutnjaka od kojeg ste započeli.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Poseban slučaj: Iza gornjih kutnjaka

Poseban slučaj: Iza gornjih kutnjaka

7. Prijeđite četkicom oko svakog kutnjaka s kratkim i nježnim kružnim pokretima. Pomoći će ukoliko CS 5460 ultra soft četkicu držite što je moguće više okomito.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Poseban slučaj: unutarnja strana gornjih sjekutića

Poseban slučaj: unutarnja strana gornjih sjekutića

8. Oštar kut, kružni pokreti: očistite unutarnju stranu gornjih sjekutića isto kao što ste očistili unutarnju stranu donjih sjekutića (vidi pod točkom 4. i 5.). Držite CS 5460 ultra soft četkicu pod oštrim kutom kako bi bio prekriven dio unutarnje strane zuba i dio desni. Tada četkajte kratkim kružnim pokretima, prvo unutarnju stranu jednog prednjeg zuba, pa potom unutarnju stranu drugog zuba.

CURASEPT ADS tekućine za ispiranje s klorheksidinom - Grizne površine zuba

Grizne površine zuba

9. Griznu površinu zuba posebno djeca trebaju pažljivo očistiti, od stražnjeg dijela pa polako prema naprijed u kratkim pokretima naprijed-natrag. S godinama moguće je da se potreba za čišćenjem griznih površina smanji. Međutim, samo stručnjak dentalne medicine može napraviti takvu procjenu na individualnoj bazi.

Svaka osoba je različita

Kao što su različita svaka usta, svaki zub i svaki interdentalni (međuzubni) prostor. Iz tog razloga, optimalno čišćenje zuba potrebno je prilagoditi individualnoj anatomiji, godinama i mogućnostima svakog pojedinca. Pitajte dentalnog stručnjaka za savjet i vježbu. Savršeno, učinkovito i u isto vrijeme, nježno četkanje zuba ne može se naučiti samo čitajući o tome. Vježbom do savršenstva!

Pomoć stručnjaka

Neka vaše tehnike čišćenja redovno provjere dentalni stručnjaci. Oni će vam moći točno reći koji međuzubni prostor da očistite zubnim koncem, a gdje su idealan izbor interdentalne (međuzubne) četkice.

xs
sm
md
lg