Utiliser correctement le fil dentaire

L’astuce est la suivante:

Utiliser correctement le fil dentaire

Nouer le fil dentaire pour former une boucle. Vous pouvez ainsi nettoyer les gencives sans les blesser.

La technique de la boucle
Passer le fil dentaire assez serré autour des quatre doigts d'une main et l’assurer par un double nœud. Maintenir avec les quatre doigts d'une main et le pouce de l'autre main.

L'avantage
La boucle du fil dentaire se tend à présent du pouce d'une main à l'index de l'autre main. Entre le pouce et l'index, il y a un écart minime ce qui permet de contrôler, diriger le fil dentaire facilement et en sécurité, et d’éviter qu'il ne coupe avec force la gencive.

C'est à peu près tout.

Diriger le fil dentaire en détail
Vous trouverez dans les instructions détaillées comment faire le nœud et nettoyer correctement.

Instructions détaillées

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