INSTRUCTIONS

Nettoyer correctement avec la brosse à dents

Nettoyer correctement avec la brosse à dents

L’astuce est la suivante:

Positionner la brosse inclinée, à moitié sur la gencive, à moitié sur la dent. Nettoyer en décrivant de petits cercles aussi délicatement que possible sans exercer de pression

Bien entendu, il existe un mode d'emploi détaillé
Mais si vous suivez le conseil ci-dessus, vous êtes déjà dans le vrai : vous prenez soin de vos dents et du sillon gingival en douceur et très efficacement grâce aux nombreux filaments CUREN® de nos brosses à dents. La pression, associée à des brins durs ou medium, peut souvent avoir des conséquences négatives sur les dents et les gencives.

Instructions détaillées

Les instructions suivantes doivent vous permettre de nettoyer vos dents correctement. Les petits mouvements circulaires, à effectuer presque sans pression, sont une habitude à prendre. Ceci s’applique au ski, à la danse, au jogging ou à la marche à pied, et également au nettoyage des dents ! … c'est en forgeant qu'on devient forgeron. Faites régulièrement contrôler vos progrès par votre praticien.

De manière systématique

Nettoyez toujours selon le même schéma. À l'extérieur, tout autour, à l'intérieur tout autour, d'abord les dents de la mâchoire inférieure, ensuite la mâchoire supérieure.

De petits cercles sans pression

N'oubliez pas que vous nettoyez aussi avec cette brosse à dents, même en n’exerçant presque aucune pression. Alors, brossez tout en douceur.

Apprendre à bien se nettoyer les dents

Cette technique de nettoyage est enseignée durant nos séminaires iTOP qui sont fréquentés par des spécialistes de la pharmacie et des cabinets dentaires. Ces séminaires sont généralement ouverts à tout le monde.

Aides utiles - L’arcade inférieure

L’arcade inférieure

1. 1ère étape : commencez par l'extérieur de l’arcade inférieure. Appliquez la CS 5460 ultra soft sur la molaire la plus postérieure, à moitié sur la gencive, à moitié sur la dent. Maintenez la tête de la brosse légèrement inclinée par rapport à la gencive, à environ 45°. C'est très facile : la CS 5460 ultra soft est munie d'un manche octogonal permettant de la tenir correctement et facilement suivant l’angle correct.

Aides utiles -

2. A l'extérieur, tout autour: guidez-la maintenant en décrivant de petits cercles depuis la molaire la plus reculée vers les deux incisives et jusqu'à la molaire la plus reculée de l'autre côté de la mâchoire. Restez un moment sur chaque dent, soyez patient, et décrivez de cinq à dix petits mouvements circulaires. Tournez tout autour de la molaire la plus reculée par petits mouvements et continuez sur la rangée des dents inférieures à l'intérieur (voir point 3).

Aides utiles -

3. Au tour de l'intérieur : ici aussi, vous progressez en avant par petits mouvements circulaires presque sans pression jusqu'à la molaire la plus postérieure sur laquelle vous avez commencé à la 1ère étape.

Aides utiles - Cas particulier: autour de la dernière molaire inférieure

Cas particulier: autour de la dernière molaire inférieure

4. Faites le tour à présent de cette molaire en décrivant en douceur de petits mouvements circulaires. Pour cela, il peut être utile de maintenir la CS 5460 aussi verticalement que possible.

Aides utiles - Cas particulier: les incisives inférieures à l'intérieur

Cas particulier: les incisives inférieures à l'intérieur

5. Pour commencer : maintenez la CS 5460 inclinée de manière à recouvrir une partie des incisives et de la gencive. Appliquez-la presque à la verticale, décrivez à présent de petits mouvements circulaires avec la brosse, d’abord sur l'intérieur d'une incisive puis sur l'autre. On nettoie ainsi cette zone pour la raison suivante : pour poser la brosse latéralement il n’y a pas assez de place. Cependant, c'est ici qu'il faut particulièrement bien nettoyer, juste au-dessous des incisives se trouve une glande salivaire; une grande quantité de salive circule à cet endroit. C'est la raison pour laquelle c’est à cet endroit que le tartre se forme majoritairement.

Aides utiles - L’arcade supérieure

L’arcade supérieure

6. A l'extérieur, tout autour : ici, vous commencez également à l'extérieur de la molaire la plus postérieure. Positionnez la CS 5460 ultra soft inclinée et nettoyez selon les points 1, 2 et 3. Maintenez la tête de la brosse légèrement inclinée par rapport à la gencive, à environ 45°; guidez la brosse en décrivant de petits cercles de la molaire la plus reculée vers les deux incisives jusqu'à la molaire la plus reculée de l'autre côté de la mâchoire ; tournez autour de la molaire en décrivant de petits mouvements et continuez sur l’arcade inférieure à l'intérieur, à nouveau, en décrivant de petits mouvements circulaires presque sans pression vers l'avant pour arriver à nouveau à la molaire au niveau de laquelle vous avez commencé.

Aides utiles - Cas particulier: derrière la dernière molaire de la rangée supérieure

Cas particulier: derrière la dernière molaire de la rangée supérieure

7. Tournez autour de cette molaire en décrivant doucement de petits mouvements circulaires. Il peut être utile de maintenir la CS 5460 ultra soft aussi verticalement que possible.

Aides utiles - Cas particulier: les incisives supérieures à l'intérieur

Cas particulier: les incisives supérieures à l'intérieur

8. Décrire des cercles en positionnant la brosse verticalement : la face palatine (intérieure) des incisives de la mâchoire supérieure doit être nettoyée comme celle des incisives inférieures : voir les points 4 et 5. Appliquez la CS 5460 ultra soft inclinée de manière à recouvrir une partie des incisives et la gencive. Décrire avec la brosse de petits mouvements circulaires, d’abord sur l’intérieur d'une incisive et ensuite sur l'autre.

Aides utiles - Surfaces occlusales

Surfaces occlusales

9. Les enfants, en particulier, doivent bien nettoyer les surfaces occlusales (correspond à la surface de mastication) : appliquez la brosse tout au fond et avancez lentement du fond vers l'avant par mouvements légers de va-et-vient. Avec l’âge, il se peut que le besoin de nettoyer les surfaces occlusales disparaisse. Seul, un professionnel dentaire peut en décider.

Chaque personne est unique

… Chaque bouche, chaque dent et aussi chaque espace interdentaire. Le nettoyage optimal des dents doit être adapté à chaque personne selon son anatomie, son âge et ses capacités. Faites-vous conseiller et former par un professionnel spécialisé. Personne ne peut apprendre seulement par la lecture à se nettoyer les dents de manière parfaite, efficace et en même temps avec ménagement.

L’aide du professionnel

Faites contrôler régulièrement votre technique de nettoyage par un professionnel et spécialiste dentaire. Il vous dira exactement quelle(s) brossette(s) interdentaire(s) choisir.

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