微 笑 对 比

一天三次还是只有晚上?

当然是在晚上,而且有时您应该等等再刷牙。

实用帮手 - 当然是在晚上,而且有时您应该等等再刷牙。

我应该什么时候刷牙呢?一天三次?每次饭后都要刷?科学研究给出了明确答案:每24小时去除一次牙菌斑就足够了,而且最好在睡前进行。

然而小心翼翼地清洁每一颗牙齿是绝对有必要的。

实用帮手 - 一天两次

一天两次

大部分人并没有做到这样的护理,因此CURAPROX的牙科专家建议每天刷两次牙,可自行选择时间。一名口腔预防专家这样描述他的方法:白天的时候,他用牙刷象征性地转上几圈,主要是除去食物残渣;但到了晚上,他会花时间细致地进行口腔护理。

实用帮手 - 为什么是晚上?

为什么是晚上?

夜晚我们睡觉的时候,口腔中的唾液很少,嘴唇也几乎不动。白天的时候,唾液和嘴唇运动能够帮助去除食物残渣与牙菌斑。因此,细菌和牙菌斑在晚上可以自由地繁殖,这就是为什么我们建议睡前要特别仔细地清洁牙齿与缝隙。

无论您是一天刷一次还是两次:CURAPROX专家都建议要采取预防性措施:每次吃完喝完后不应当立即清洁牙齿,建议至少要等半个小时。

实用帮手 - 酸侵蚀牙釉质

酸侵蚀牙釉质

别太紧迫:事实上,饭后立即刷牙会增加牙釉质被破坏的几率!

等上半个小时有利于口腔中的唾液开始它的有益工作,降低酸度。此时再刷牙会有效得多。

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